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HECHO EN CASA NATURAL

Recetas de cocina casera 🏡, natural 🌱y artesanal🫶. Cocina con amor ♥️, sabor😋 y conciencia para cuidar tu cuerpo 👁️y disfrutar de la vida saludable 🌿 Volver a lo natural, como antes.

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Antes de Culpar al Gluten ¿Has Probado el Pan de Masa Madre? (Lo que No Te Habían Contado)

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🌿 La Magia de la Fermentación Salvaje: Vida Despierta en Tu Cocina

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🦠 Fermentación: Vida, Muerte y Renacimiento en Tu Cocina🍴… y Tu Tierra🌎

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🍯 Receta Jarabe Casero de Cebolla, Miel y Jengibre: Expectorante Natural Fácil de Hacer

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🍅 Receta Tomate Fermentado: El Secreto de la Despensa Sin Nevera

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🍏✨ El Secreto de Abuela: Receta Compota de Manzana y Canela, un Tesoro para tu Digestión

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¿Por Qué NO Puedes Crear Kéfir desde Cero? Lynn Margulis

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🥛💬 ¿Son buenas las nutrileches para el kéfir de leche?

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Personas que llaman “bebés” al kéfir: una mezcla de ciencia, antropomorfismo fermentación casera

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Kéfir Casero vs Kéfir Comercial: ¿Cuál es mejor para tu microbiota?

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🥛✨ Utensilios para hacer KÉFIR DE LECHE en casa (paso a paso)

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Cómo Recuperar Kéfir de Leche. Guía completa para salvar tu kéfir sin errores

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▷ Como se hace la Kombucha. Receta explicación paso a paso

¿Como se hace la Kombucha? RECETA DE KOMBUCHA CASERA Para hacer kombucha en casa se necesitan: 1 litro de agua sin cloro. 1/4 de taza de azúcar. 1/2 taza de liquido de arranque o te iniciador. 2 bolsitas de te o 4 o 5 gramos de te suelto de tu preferencia. 1 scoby . Preparación: Calienta el agua sin cloro durante 10 minutos y prepara una infusión con el agua y el te. Dependiendo el tipo de te que utilicemos necesitaremos dejar reposar. Si usamos te verde sobre 5 minutos, el te negro sobre 10 minutos y el te rojo sobre unos 7 minutos. Cuanto mas tiempo mayor intensidad tendrá estará mas cargado y soltara mas taninos sera mas amargo. Retira las bolsitas de te procurando sacarles todo el agua que contengan o en el caso de el te suelto cuelalo bien Añadir el azúcar procurando que esta se disuelva bien. Dejar que se enfrié bien la infusión tiene que estar por debajo de 30 º...

▷ Saca kombucha con una bebida comprada. Scoby desde cero

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RECETA ALIÑO ECUATORIANO PARA CARNES Y PESCADOS. Les quiero compartir un aliño base de cebolla y ajo y especies para marinar las carnes crudas como también vale para marinar pescado. Con este aliño le darás un toque especial de sabor, realza el sabor de tus carnes o pescado. Deja un sabor muy rico aparte como lleva la cebolla evita a que se queda la carne seca o pescado seco cuando la cocinas a la plancha o al horno o la parrilla y queda más jugoso. Una vez cocinado no sabe tanto a cebolla y ajo. Te animo a que lo pruebes y lo compruebes tu mism@. Este aliño tiene origen ecuatoriano, se que allí se ve que tiene mucha tradición y que muchas madres y abuelas lo utilizan para condimentar sus platos. De echo allí en Ecuador venden botes con el aliño ya hecho listo para usar. Cosa que me dejo bastante sorprendida ya que en mi país no venden nada así parecido a este aliño. También se puede modificar la receta a tu gusto, he visto que hay personas que le añaden ma...

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