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HECHO EN CASA NATURAL

Recetas de cocina casera 🏡, natural 🌱y artesanal🫶. Cocina con amor ♥️, sabor😋 y conciencia para cuidar tu cuerpo 👁️y disfrutar de la vida saludable 🌿 Volver a lo natural, como antes.

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Receta: Kéfir Stracciatella de Cacao y Miel

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RECETA DE PANCAKES 🥞 de CALABAZA 🎃con KÉFIR 🥛y la SALSA SECRETA de MANGO y kefir🥭

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🍏 ¡LA RECETA DE TARTA DE MANZANA Con kefir MÁS FÁCIL Y JUGOSA DEL MUNDO!

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🍏 NO SUBESTIMES LA CÁSCARA DE MANZANA. USOS

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🍫 Receta: Sirope de Chocolate Probiótico (con Kéfir)

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💰 El suero del kefir. No tires este ORO LÍQUIDO PROBIÓTICO. Descubre sus usos 👇👇👇

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¿Como se hace la Kombucha? RECETA DE KOMBUCHA CASERA Para hacer kombucha en casa se necesitan: 1 litro de agua sin cloro. 1/4 de taza de azúcar. 1/2 taza de liquido de arranque o te iniciador. 2 bolsitas de te o 4 o 5 gramos de te suelto de tu preferencia. 1 scoby . Preparación: Calienta el agua sin cloro durante 10 minutos y prepara una infusión con el agua y el te. Dependiendo el tipo de te que utilicemos necesitaremos dejar reposar. Si usamos te verde sobre 5 minutos, el te negro sobre 10 minutos y el te rojo sobre unos 7 minutos. Cuanto mas tiempo mayor intensidad tendrá estará mas cargado y soltara mas taninos sera mas amargo. Retira las bolsitas de te procurando sacarles todo el agua que contengan o en el caso de el te suelto cuelalo bien Añadir el azúcar procurando que esta se disuelva bien. Dejar que se enfrié bien la infusión tiene que estar por debajo de 30 º...

▷ Saca kombucha con una bebida comprada. Scoby desde cero

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