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HECHO EN CASA NATURAL

Recetas de cocina casera 🏡, natural 🌱y artesanal🫶. Cocina con amor ♥️, sabor😋 y conciencia para cuidar tu cuerpo 👁️y disfrutar de la vida saludable 🌿 Volver a lo natural, como antes.

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KÉFIR Y contacto con EL METAL! La Verdad Que Nadie Te Contó

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EL MITO DE LA BATIDORA Y EL KÉFIR con CIENCIA SIMPLE! 🧬

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Exopolisacáridos ¡El Secreto de tu Intestino Feliz: Exopolisacáridos y tu Microbiota! ✨🦠

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🥛KÉFIR DE LECHE ¿Qué hacer si te quedas sin Leche? Hay un truco para que tus gránulos no mueran ⚰️

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🥤 ¡Transforma tu Kéfir de leche en un smoothie delicioso! 😍✨

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diciembre 202513

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¿Como se hace la Kombucha? RECETA DE KOMBUCHA CASERA Para hacer kombucha en casa se necesitan: 1 litro de agua sin cloro. 1/4 de taza de azúcar. 1/2 taza de liquido de arranque o te iniciador. 2 bolsitas de te o 4 o 5 gramos de te suelto de tu preferencia. 1 scoby . Preparación: Calienta el agua sin cloro durante 10 minutos y prepara una infusión con el agua y el te. Dependiendo el tipo de te que utilicemos necesitaremos dejar reposar. Si usamos te verde sobre 5 minutos, el te negro sobre 10 minutos y el te rojo sobre unos 7 minutos. Cuanto mas tiempo mayor intensidad tendrá estará mas cargado y soltara mas taninos sera mas amargo. Retira las bolsitas de te procurando sacarles todo el agua que contengan o en el caso de el te suelto cuelalo bien Añadir el azúcar procurando que esta se disuelva bien. Dejar que se enfrié bien la infusión tiene que estar por debajo de 30 º...

▷ Saca kombucha con una bebida comprada. Scoby desde cero

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RECETA ALIÑO ECUATORIANO PARA CARNES Y PESCADOS. Les quiero compartir un aliño base de cebolla y ajo y especies para marinar las carnes crudas como también vale para marinar pescado. Con este aliño le darás un toque especial de sabor, realza el sabor de tus carnes o pescado. Deja un sabor muy rico aparte como lleva la cebolla evita a que se queda la carne seca o pescado seco cuando la cocinas a la plancha o al horno o la parrilla y queda más jugoso. Una vez cocinado no sabe tanto a cebolla y ajo. Te animo a que lo pruebes y lo compruebes tu mism@. Este aliño tiene origen ecuatoriano, se que allí se ve que tiene mucha tradición y que muchas madres y abuelas lo utilizan para condimentar sus platos. De echo allí en Ecuador venden botes con el aliño ya hecho listo para usar. Cosa que me dejo bastante sorprendida ya que en mi país no venden nada así parecido a este aliño. También se puede modificar la receta a tu gusto, he visto que hay personas que le añaden ma...

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