🔥 ¡ALERTA! Tu leche te está ENGAÑANDO y NO es por la lactosa 🤯 (La verdad que tu estómago te ruega saber)
Si sufres de hinchazón, gases o digestión pesada después de tomar leche, ¡el culpable podría ser una proteína oculta en el 90% de los cartones! Es la batalla de las Caseínas A1 y A2.
🥛 LACTOSA vs. PROTEÍNA: ¡NO SON LO MISMO! 🛑
* LACTOSA: Es el AZÚCAR de la leche. El problema es la Intolerancia (falta de la enzima lactasa). La solución es la leche "sin lactosa".
* PROTEÍNA (Caseína A1/A2): Es el componente estructural. El problema es la Sensibilidad a la variante A1, o la Alergia a la proteína de leche de vaca (APLV).
El Problema REAL es la Caseína A1
La mayoría de la leche moderna (vacas Holstein) contiene la proteína A1. Al digerirse, la A1 libera un péptido (BCM-7) que se ha relacionado con inflamación, pesadez y malestar intestinal.
✅ La Solución Natural: La Leche A2
La caseína A2 es la forma ancestral, que se digiere de manera más suave y no libera ese péptido problemático.
¿Dónde encontrar la proteína A2 de forma natural?
* Leche de CABRA. 🐐
* Leche de OVEJA. 🐑
* Leche de VACA A2 (de razas antiguas como Jersey o de vacas genéticamente seleccionadas).
➡️ Conclusión: Si la leche sin lactosa no te funciona, el problema NO es el azúcar, es la proteína. ¡Cambia a una opción con Caseína A2 y siente la diferencia!
¿Has probado la leche de cabra o A2? Cuéntanos tu experiencia. 👇
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